抜け毛のメカニズム

抜け毛の症状が表われていない正常な髪でも、頭皮から半永久的に生えとどまっているわけではありません。髪の寿命は男性の場合には3年から5年、女性の場合には4年から6年と言われていて、髪を伸ばし続けていても寿命がくると髪は自然に毛穴から抜け落ちてしまいます。

髪が抜ける原因は自然な寿命だけではなく、毛穴を引っ張ったり毛根が弱ったりする事で抜け毛が起きる事もあります。そのため、一日あたり髪50本ぐらいは抜けてしまうのは十分に「正常」な状態なので心配する必要はありません。「一日に50本も抜けて何が大丈夫なの?」と心配になってしまうかもしれませんね。私達の頭髪は平均すると10万本はあるといわれていて、髪が少ない方でも7万本ほどは生えています。髪の量が多いなという場合には15万本ぐらいの髪が生えていることも珍しくないのです。ですから、一日に50本抜けても氷山の一角、新しく生えてくるのも50本ぐらいあると考えると、それほど多い数ではないですよね。

髪には「成長期」→「退行期」→「休止期」があり、抜け毛が気になる方の場合には、髪が抜けて毛根が休止期に入ったまま、新しい髪を作り出さなくなってしまうことが多いようです。休止期に入って髪の成長がストップしてしまわないように、髪のお手入れだけでなく、頭皮や毛穴のお手入れなども普段から心がける事をおススメします。角栓や脂栓などが詰まりやすい毛穴のお手入れをするためのシャンプーなどもあるので、たまには頭皮ケアにも気を遣うと良いですね。

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