抜け毛の危険信号と対策

抜け毛はある日突然はじまるわけではありません。抜け毛が起きる前には髪の毛や頭皮などが危険信号を発してくれる事が多いものです。早期発見と早期治療を心がける事で、抜け毛の症状を最小限に抑えるとともに、髪や頭皮の質をアップする事も十分に可能です。

抜け毛の危険信号は髪の状態を見てもキャッチする事ができます。例えば髪のコシがなくなったり髪が細くなってきたり、乾燥気味になったり色が変色して赤っぽい髪になってきたりしたら、もしかしたら抜け毛の予兆かもしれません。パーマや脱色などで髪にダメージを与えている場合には髪を休ませてリラックスさせてあげる事も必要と言えるでしょう。

抜け毛の危険信号は頭皮から送られてくることもあります。例えばフケ症になってしまったり頭皮がベタベタしたり、頭皮に湿疹など肌荒れの症状が出たりするのは、頭皮の皮脂が過剰になっているサインともいえます。頭皮の毛穴に詰まっている皮脂や汚れなどを取り除くタイプのシャンプーやヘアケア用品を使って、頭皮の毛穴ケアをしてみてください。しばらくすると抜け毛のスピードも遅くなってくるはずです。

普段の生活の中でストレスを感じることが多かったり、いつも体が疲れていたりする場合には、意識してストレス解消に励む事も、抜け毛を予防したり改善するためには必要です。抜け毛が起きている事でそれが精神的なストレスになってしまう場合には、思い切ってショートヘアにしてみるのもイメージチェンジになりますし、髪の少なさも目立たなくなるのでお勧めの方法です。ぜひお試しくださいね。

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